Đừng Vui khi được Khen

Hi there! Happy Sunday 💙

Nếu bạn có thể cho phép bản thân vui vẻ, hào hứng với những lời khen, điều tốt người khác đánh giá về bạn, bạn cũng đang tự chuẩn bị một cảm giác tồi tệ, thất vọng khi họ làm điều ngược lại.

Sự thật quan trọng là việc bạn sẽ không vui vẻ, hạnh phúc hay tồi tệ, kém cỏi từ những đánh giá, tác động từ bên ngoài.

Từ lúc chia sẻ video YouTube đến giờ thì mình cũng may mắn chưa có bất cứ comment nào quá là khó chịu, đa số là tích cực.

Cũng vì vậy nên hồi mới làm YouTube ấy,

Mình rất dễ bị chi phối cảm xúc khi bị tác động từ bên ngoài, thậm chí là cố gắng tìm kiếm những điều tích cực từ bên ngoài để bản thân cảm thấy tốt hơn.

Nhưng mà dần dà thì cũng có lúc này lúc kia, không có comment xấu thì cũng có những lúc video ít người xem, mình lại tự đi so sánh trong đầu và bị ảnh hưởng.

Đó là điều đương nhiên rồi, chúng mình là con người mà.

Nhưng nếu tập quen dần thì việc đánh giá một điều gì đó bằng cách tập trung vào bên trong, vào hành động của bản thân, sẽ tốt hơn là tập trung vào những thứ bản thân không kiểm soát được.

Mình nói vậy không phải là thôi người ta khen cũng đừng có vui,

nhịn lại, nín lại 🤣

Chỉ là dù khen hay chê từ bên ngoài, nhận điều xấu hay tốt từ bên ngoài cũng đừng để nó kiểm soát, điều khiển và định nghĩa sự thực về bạn.

Điều tốt chưa chắc đã tốt, điều xấu cũng chưa chắc đã xấu.

Gwyn

^{Về Letter này: Bạn nhận được email này vì bạn đã đăng ký On The Gwyn Letter hàng tuần của mình. Vào mỗi chủ nhật, mình chia sẻ 1 câu chuyện/ bài học/ tips & tricks về productive & creative và cộng thêm (phần mình sẽ chỉ chia sẻ qua mail cho những ai đăng ký newsletter) một số điều mình học trong tuần như videos, sách, tài liệu,…. Và thỉnh thoảng, mình có thể gửi một vài nội dung dài hơn nếu cảm thấy giá trị và cần thiết.}

Weekly Update